第15卷 生命力強化法-修行療法原點
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沖 正弘著 楊增紅、林英昭譯 18開248頁
強化生命力為行法之王,是沖道瑜伽的特徵之一,可大幅增強生命力活化與適應性,並治療各種身體缺失。也適合於富有活力年輕人的團康活動,培養積極行動原動力。
納入沖導師在沖道場做過的各修行方法(丹田與精神力強化法)。依序從基本行法、應用行法,用連續相片約一千張來表示,並有動作、呼吸順序、要點、動作意義與效果解說,能提昇學習效率。
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