第32卷 瑜伽心生活
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沖 正弘著、高銘長譯 25開260頁
原書名為「你的身心可以改變」,係按照自己的意思可隨意改變自己身心的沖道瑜伽理論與方法的總集,也是在說明人如果改變身心的條件與原因(業),就可以塑造出全新的自己。這本書可給初學者豐富整體的瑜伽O.K. I DO YOGA概念,並且可籍此促進身心靈健康並改造自己。
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